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维修、移机、拆装、清洗、保养、检测、加氟等2022/4/4 0:00:00
空调调多少度合适?空调开多少度比较舒服呢
夏天的空调和冬天的床上用品是特别容易依赖的两样东西。身处空调房里,寒风凛冽,想到外面烈日炎炎,你完全不愿出门。然而,空调开得多,空调开得低,在空调房间里经常不出门等等,很容易引起感冒或头痛等症状,这就常被称为空调病。那么在正常情况下,多少度的空调是合适的呢?今天小编就为大家详细介绍一下。据知名品牌空调技师,为那些静静地坐着或正在做劳动,空调设定在26℃,房间的湿度是50%左右,这是最合适的湿度对人体和人体感觉更舒适。人体最适合的空调温度也是24℃至27℃。夏季傍晚,考虑到节能,开至26-28℃最为适宜。室内外温差不宜大于5℃,温差过大容易引起空调病。
室内温度最好控制在26-28度,过低的温度会由于室内外温差造成身体不适,过低的温度会导致咳嗽、流鼻涕等。身体直接对着空调吹会引起各种不适,尤其是不对脸、头、胸吹,长期对脸吹可能会引起面瘫,长期对头吹会引起头痛、头晕。
晚上不要开空调;由于昼夜温差大,晚上空气比较凉爽,人体在晚上进入安静状态,不容易变热。你可以打开窗户,吹自然风,这有利于健康。在恒温条件下,28度的室温是休息的最佳场所。因为在休息时,身体的免疫力会下降,如果室温过低,第二天起来就会出现疲劳、头痛、腰痛、四肢痛、关节痛等症状,更严重的会引起腹泻、月经不调、“空调病”等疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或在睡眠开关中设置空调。所以,年轻的朋友们不要整夜开空调哄凉爽睡觉,最是把它调整为夜间模式,只要能清凉入睡就行了,否则容易被风吹冷睡着。
以上就是小编今天要给大家介绍的关于空调多少度合适的内容。相信大家看了以后对夏季空调应适宜多少度有了一定的了解。我们不能小看这样的温差,有时候一冷一两度就很容易生病。而长时间开空调,而不注意通风,对人体是很不好的。还有一点就是睡觉的时候一定要注意调节空调的温度,以及风向等等。
人体的最佳温度通常在25度左右,但也应根据环境温度的水平进行调整。一般夏季室内温度设置在25-28度之间,冬季设置在18-22度之间。室内外温差不要调节太大,太大对人体健康不利,二是大大增加功耗。夏季室内温度调节越高,节能效果越好。冬季室内温度调节越低,节能效果越好。如果温差调整1度,功耗会增加5-8%。
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