我教你八个夏天的冷却技巧。

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　　当室外空气干燥时，将窗帘浸泡或在窗户上挂一条湿浴巾，蒸发的水会使微风凉爽宜人。窗帘或百叶窗尝试选择(xuanze)反光白色，它可以阻挡45%的热量(Heat)。

　　喷冷水时，将空的香水瓶装满一些水，放在冰箱里。家用中央空调制冷工质将在低温、低压下蒸发，产生冷效应；并在常温、高压下冷凝，向周围环境或冷却介质放出热量。蒸汽在常温、高压下冷凝后变为高压液体，还需要将其压力降低到蒸发压力后才能进入容器。当你出汗和热的时候，把它喷在你的手腕上，迅速冷却(cooling)血液，然后喷到你身体的其他部位。

　　电风扇面向外风扇当室内整天积热时，夜间应打开窗户降温。最重要的是，风扇的风扇叶片应该吹出窗外，排出热空气，吸进冷空气。穿大领子

　　尽量选择(xuanze)大领口、宽体、浅色的衣服，以增加皮肤与空气的接触面积。哪个品牌中央空调好属于普通制冷范围，主要是采用液体汽化制冷法。（主要是利用液体汽化过程要吸收比潜热，而且液体压力不同，其沸点也不同，压力越低，沸点越低。）根据热量从高温物体向低温物体转移的不同方式，可分为：蒸气压缩式制冷、吸收式制冷。不喜欢出汗的人选择纯棉制品，喜欢出汗的人选择合成纤维质地的衣服。

　　偶尔赤脚

　　当脚上的汗水蒸发时，脚上的皮肤和血管跟着“凉”。中央空调价格为了均衡用电，削峰填谷，世界各国都全面实行了峰谷电价政策，我国政府和电力部门在建设节约型社会思想的指导下，大力推广需求侧管理（DSM），以缓解电力建设和新增用电矛盾。各地区也出台了促进蓄冰空调发展的相关政策，推动了蓄冷空调技术的发展和应用。特别是逐步拉大峰谷电价差，多数地区峰谷电价差已达三倍以上。随着各地峰谷电价实施范围的进一步扩大和峰谷电价比的加大，为电力蓄能技术的推广应用提供了更为有利的条件。当“凉爽”的血液流到身体的各个部位时，身体就会感觉到一点凉爽和舒适。

　　在一些很热的地方吃辛辣的食物，每个人都用辛辣的食物来降温。辣椒中的辣椒素可以帮助我们的身体顺利地出汗，从而带走身体的大部分热量。一个简单的大米冰袋

　　找到一只装满大米的棉袜，用麻绳固定(fixed)住嘴，然后在冰箱里冷冻2个小时。睡觉前用冰袋把床单卷下来。大米淀粉(starch)包含比重高，结构紧凑(terse)，能长时间保持写字楼中央空调。

　　吃西瓜以防止脱水

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　　身体大量失水后，体温迅速上升，可以吃一些西瓜来防止脱水。远离含酒精（术语称乙醇）、咖啡因及各种糖类冷气机的售后服务。

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